En este programa Javier García nos habla sobre Artes Marciales y, en concreto, sobre Kárate, ya que es cinturón negro junior en esta actividad, y, al mismo tiempo, nos habla de su querido gimnasio, casi una segunda casa para él.

Los alumnos más pequeños de Radio JAC opinan sobre las Artes Marciales.

Y, como siempre, algunas dedicatorias musicales...